Sanus per aquam, czyli zdrowie dzięki wodzie albo po prost - SPA (spa). Każdy słyszał zapewne o gabinecie wykonującym zabiegi kosmetyczne, relaksacyjne oraz rehabilitacyjno-zdrowotne. Gdy chcemy zrelaksować się po ciężkim tygodniu albo ukoić nerwy po ciężkim okresie bądź szukamy kompleksowej oferty przyjemnego wypoczynku połączonego z poprawianiem urody, to wybieramy właśnie uzdrowiska prowadzące spa albo salon kosmetyczny propagującym również wellness. Czym jest to pojęcie?
Termin ten tłumaczy się jako "dobre samopoczucie". Wellness jest filozofią życia, która stawia na aktywny wypoczynek, regularne ćwiczenia fizyczne, odpowiednią dietę (która nie ma nic wspólnego z głodzeniem się) medytację, relaks, pielęgnację ciała, dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne.
Widać więc, ze spa, wellness mają ze sobą wiele wspólnego. Niekiedy używa się tych określeń zamiennie lub synonimicznie.
Spa kojarzy się nam z troską o samopoczucie człowieka, jego kondycję psychiczną, wygląd. Człowiek pragnący wypocząć, poprawić urodę albo wyciszyć się, sięga po różnego rodzaju zabiegi, w których specjaliści wykorzystują wodę, błoto, wyciągi morskie, masaże oraz kąpiele pod strumieniami o różnym ciśnieniu.
Oprócz wody w masażach i zabiegach wykorzystuje się olejki eteryczne, pielęgnacyjne, odżywcze, sole, glinki i inne substancje pozytywnie wpływające na wygląd skóry i naszą dyspozycję psychiczną.
W razie potrzeby można też poddać się zabiegom rehabilitacyjnym i leczniczym - uzdrowiska bardzo często realizują turnusy rehabilitacyjne, wczasy odchudzające i masaże uzdrawiające.